雨 ときどき晴れ☀

~鬱と発達障害とつきあう日々~

2018-05-18から1日間の記事一覧

褒めて褒めて

相変わらず、薬のお陰でなんとか生活しているが、うつである。 根本的な原因はわかっている。 原因は一生、完全にはなくならない。だから、慢性的に気分が晴れず、ずっとうつ的なのだろう。 それを、気分を少しでも上げ、生きる力を得るためには、好きなこと…