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雨 ときどき晴れ☀

~鬱と発達障害とつきあう日々~

うすーい私の恋愛遍歴(のつづき)

このところ、無理をしなければ、体の調子がいい。 うつがひどいと、起き上がることもしんどくなるけれど、最近は、寝不足でなければ大丈夫。 明日どうなるかはわからないが、調子が悪い時には、栄養剤を飲んで、ひたすら休む。体に少しずつ充電されるのを待…

ありがとう、スポ少⚾

今日、スポ少のママ達で集まって、アルバム作りをしていたのを手伝った。 本当は、家は卒業だから、手伝わなくていいのだが、いかんせん野球部の人数が少なく、卒団式の準備の手が足りない。そこで、お世話になった感謝の気持ちをこめて、せめてアルバム作り…

カラオケで歌いたい曲

私がいつも読ませて頂いている、BONGTENGさんの、ブログをご紹介します。 bongteng.hatenablog.com bongteng.hatenablog.com カラオケで唄いたい曲、泣ける曲、ほか素敵な記事がいっぱいです! 今回、私も、今度飲み会があるということで、(体調どうかなぁ。…

今日もダメだったけど頑張った

今日は、心療内科の受診の日でした。去年の終わりから、治療の一環として、ずっと”自分をほめること”を実践していますが、自分をほめるって本当に難しいです。 それでも、家事や仕事をやっとこなしながら、思い出しながら、自分をほめることにも、少しは慣れ…

『ジャッジ 裁かれる判事』

今日は、こちらの映画をご紹介します。 監督 デヴィッド・ドブキン 出演 ロバート・ダウニー・Jr ロバート・デュヴァル 2014年 アメリカ ■あらすじ■ ハンク・パーマーは、シカゴで活躍する、有能だが実益重視のやり手弁護士である。 まさに順風満帆の生活に…

したい事

毎日映画一本観たい。 数少ない親友とランチ行きたい。 カラオケでシャウトしたい。 スキーに行きたい。 野球したい。 ハワイに行きたい。 ハワイアンズでもいい。笑 山に登りたい。 満天の星を見たい。 海岸を旅したい。 永遠に海岸沿いを走りたい。 洗い立…

『気持ちを伝える生チョコ』

そして副題『高級チョコレートを家で簡単に作れる!』と書いてあった。 家にあったお菓子の本に。 ”簡単”の文字だけに魅せられた私は、早速材料を買ってきて、作ってみた。 チョコレートと無塩バターを湯せんでとかし、沸騰させた生クリーム、リキュールを加…

ストレス、こいやー!

(連休明け、お仕事の方、すみません。。) 仕事で外部からクレームが来た。私一人ではなく、連帯責任もののクレームで、しかも、どちらかというと、指導部の管理に問題があるものだった。 が、しかし、私は平気なふりをしていても、本当は気が弱いことこの上…

平凡な日々の中に

朝、目覚めて朝食を作り、子供たちをせかしながら準備をさせ、部活やスポ少に送り出す。 買い物に行き、昼食を作って帰りを待つ。帰って来た家族に食べさせる。 今日は、長男の髪が伸びたので、スキカット! で短く切ってあげる。 長男は髪が多いので、普通に…

おすすめのブログ 2

もう一つ、leiurusさんに、承諾いただいた、こちらのブログ記事をご紹介します。 scrap.hatenadiary.com 皆様、ぜひ、読んでみて下さい!! よろしくお願いします。 さて、次は私の長男のことについてお話させて下さい。 ・・初めて読む人のために言うが、長…

私のおすすめブログ

いつも、私のブログを読んで下さっている、leiurusさんの、このブログの記事が、悲惨極まりないにもかかわらず、何故か、どうしようもなく面白かったので、ご紹介します。 (ご本人も、紹介する件、快く了承して下さいました。) scrap.hateblo.jp 皆様もぜ…

うすーい私の恋愛遍歴

特に真面目な方は、極力閲覧を控えて下さい。 私も真面目なつもりですが、天然ゆえにバカなことを語ってしまうかもしれないので、恥ずかしいので、真面目な皆さんは閲覧しないで下さい。 初恋は、小学校1年生の時。 好きな子は、背が高くて、眉がきりっとし…

タッピングその後

今日は、タッピング3回目の日。 ・・前回、タッピングの記事の時に、このようなことを書いた。 『私は今、トラウマを取るタッピングをしてくれる病院に通っています。 方法としては、トラウマを思い出しながら、顔や体を指先でタッピングしてもらったり、視…

ありがとう

会いに来てくれて 応えてくれて 優しさを分けてくれて ありがとう。 youtu.be 許すことって難しい? 案外簡単なことなのかな。 忘れることは? できるかな。 あなたに言われたら、できそうな気がしてきた。 笑うこと、生きること、、そうなんだね、きっと

時には休んで

体の丈夫な二男には珍しく、3日続いた、39℃の熱も、今日やっと下がり、少し食欲も出てきた。ほっ。 私は、看病と、短時間とはいえ9日連続勤務のさなか、すこしグロッキーで、栄養剤を飲んで、今ゴロゴロ寝転んでいる。 あぁ~、一日30時間もあれば、もっと…

『告発』

今日は、こちらをご紹介します。 『告発』 監督 マーク・ロッコ 出演 ケヴィン・ベーコン クリスチャン・スレーター 1995年 アメリカ ■あらすじ■ アルカトラズ島のアルカトラズ刑務所内で起こっていた過剰な虐待を告発した実話を元に製作された映画。 ヘンリ…

今日の日記🌸

だいぶ日も延びてきて、仕事帰りの道もうっすら明るくなってきた。 まだ寒いながらも、少しずつ春が近づいているのを感じる。 仕事は相変わらずである。すっかり慣れた仕事もあれば、いつまでたってもあまり慣れない仕事もある。 好きで選んだわけではなく、…

特に真面目な方は(続き)

極力閲覧しないで下さい。 尊敬する先輩ブロガーの皆様、将来ある若いブロガーの皆様、家族のためを思い、品行方正に頑張っている皆様、いずれかに当てはまると思われる方は、この先はご覧にならないで下さい。(ほとんどの方だと思います) 私は、本当に、真…

特に真面目な方は

極力閲覧しないで下さい。 尊敬する先輩ブロガーの皆様、将来ある若いブロガーの皆様、家族のためを思い、品行方正に頑張っている皆様、いずれかに当てはまると思われる方は、この先はご覧にならないで下さい。(ほとんどの方だと思います) 私は今、トラウマ…

今日のお題は・・5

ずっと会えない人がいる。 〇〇さん、元気でいますか? 街を歩けば、その人に似た姿を見かけて、目で追いかけてしまう。 その人のあたたかさを思い出しては、胸が痛くなる。 その人の声を思い出しては、切なくてしゃがみこむ。 その人のいた場所にひとり行く…

長男が・・あれ?

ふと、気づいたことがある。ここ数日、長男(中2)に・・というか、家庭にちょっとした異変が起きている。 初めて読む人のために言うが、長男は軽度のアスペルガー症候群である。幸い、よい療育を受け、限りなく普通に近づいた・・かは、わからないが、元気に…

タッピングと映画

今日は仕事が休みだった。 午前中、トラウマを取るタッピングをしてくれる病院に行った。 2回目で、まだ気が重い。病院の中に入るのがとても億劫だった。 方法としては、トラウマを思い出しながら、顔や体を指先でタッピングしてもらったり、視線を誘導通り…

授業参観

昨日は、長男(中2)の授業参観だった。 初めて読む人のために言うが、長男は軽度のアスペルガー症候群である。幸い、よい療育を受け、限りなく普通に近づいた・・かは、わからないが、元気に普通学級に通っている。 ・・と思っていた。いや、元気には通って…

&安堵

たいてい、ほぼ毎日、ブログを更新する方はたくさんいる。そういうマメな方が、3~4日更新しないと、「どうしたのかな?」と気になってしまう。そこのあなた、気にされてますよー! 笑 大したことはない、忙しかったり、病気などで更新できないこともあるだ…

二男のこと

明日は長男(中2)の授業参観である。 彼はまた、いろんな話題を提供してくれるに違いない。(^_^;) どうしても、手のかかった長男のことばかりブログに書いている。 少し、二男のことを書いてみよう。 二男、ユーマは思春期真っ盛り、「俺、反抗期ですから」…

今日もドタバタ・・

今日は、なんだか送迎三昧の日である。 朝7時に長男(中2)を卓球の試合会場まで送って行った。その後二男(小6)を卒業制作のため、学校(学区外)に連れて行き、その時ちょうど長男から、 「母ちゃん、ゼッケン忘れた!試合に出られない!」 と電話があり、急…

『シンプル・シモン』

今日は、こちらの作品を紹介します。 監督 アンドレアス・エーマン 出演 ビル・スカルスガルド マルティン・ヴァルストロム セシリア・フォルヌ 2010年 スウェーデン ■あらすじ たくさんの俺ルールを持ち、他者とのコミュニケーションがうまく取れないアスペ…

『ザ・ロイヤル・テネンバウムズ』

今日は、こちらの作品をご紹介します。 監督 ウェス・アンダーソン 出演 ジーン・ハックマン アンジェリカ・ヒューストン 2001年 アメリカ ■あらすじ かつて、天才ファミリーとして名をはせたテネンバウム家。 長男のチャスは、ビジネスマン、長女マーゴは、…

タッピング

うつ&対人恐怖で治療中の私。今日は、心療内科の日だった。 調子も悪くなく、家事も最低限できていることを話したら、先生に、 「がんばってますね!!」と、何度も言われ、嬉しかった。✊ 夕飯を作る時、なかなか出来なくて、手が震えたり、息が苦しくなること…

仕事のこと 2

まず、最初に、この写真は、1月15日のブログに書いた「息子の成長」の中の、サマーキャンプに行って来た時の長男の写真です。(一番背の高い白いTシャツの子) 中2の息子、軽度アスペルガー症候群で、今も人見知りなのですが、がんばって小学生たちと遊んでい…

きみに読む物語 📖👓

週末に 何点かDVDを観たのですが、今日はこの作品 『きみに読む物語』 をご紹介します。 監督 ニック・カサヴェテス 原作 ニコラス・パークス 2004年 アメリカ ■あらすじ とある高齢者療養施設。認知症の老女と共に入所している老人デュークは、彼女に一冊の…

今日のお題は・・・4  こんな日もある編

なぜ、好きな人はみんな、神様みたいに遠くへ行っちゃうんだろう? しょぼーん。。。(´・ω・`) もう、何も知らないし、何も聞けないし・・・ 私にできること、何にもない・・・ 優しさだけが、身にしみる・・・。 もし、明日死ぬって言われたら、絶対に今日…

そう、そう?爽?躁!

今日は、昼からしり上がりに調子が上がり、仕事もあまりつらくなかった。 もしかして、鬱じゃない?そう、そう、躁? きたー! 夕飯のカレー作りも、一工程ずつ分解しなくてよく、何も考えず、ちょちょいのちょいって感じで出来た。お風呂も超気持ちよく、お…

今日のお題は・・3

友達と汗をながした 友達と笑いころげた 好きな人は 優しかった すごく楽しかったはずなのに 楽しさの裏で、一人で怖がってた 誰にも言えずにいて 奇抜なことをして ごまかそうとした あんなにアンテナ張ってたのに、 たくさんの愛は見つけられなかった あん…

いつかは・・

昨日のことである。うつで調子が悪かった。・・とはいっても、いつも通り朝ご飯を作ったり、子供たちを学校におくりだしたり、仕事にも行かねばならない。 やっと最低限の家事をこなし、二男を送り、仕事までの間、バタンキューと横になった。 ほどなくする…

炎の体育会TV

今日、子供達が録っていたビデオを見ていたので、何気なく一緒に見ていたら、一昨日放送していた『炎の体育会TV』で、前回も見た、華原朋美さんが馬術大会に出場するコーナーをやっていました。 youtu.be 1時間3分くらいから馬術の部が始まっています。 大…

息子の成長

長男「母ちゃん、腹減ったー、おやつ!」 ・・初めて読む人のために言うが、長男(中2)は軽度のアスペルガー症候群である。幸い、よい療育を受け、限りなく普通に近づいた・・かは、わからないが、元気に普通学級に通っている。 私「夕ご飯前だけど、食べる…

あったかい冬

まず最初に・・・ goumaxさんが、私のブログのことを書いて下さったので、ご紹介します。ありがとうございました!!m(__)m goumax.hatenablog.com では、本題に・・ 私が、疲れたり、落ち込んだり、何もしたくなくなって、うつの始まりかな・・と思った時の対…

ファンの気持ち

裏の空き地も 一面の雪。これでもまだ40㎝くらいです。もう少し県内でも北の方だと2m積もったという。まだまだ週明けまで降り続きそう。除雪車が通った後、山のように道端に雪が残される。その雪かきがまた大変なので、早く止んでほしい。 さて、去年の夏…

好きな映画

こちらの積雪は、もう20㎝以上になりました。まだ降り続きそうです。 先日、借りてきたDVDを観ました。『ペーパームーン』という作品。 有名らしいので、あらすじは割愛しますが、写真の通りというか、ラストは心温まる父娘(本当の親子かは不明)の物語にな…

一か月

こちらは雪。これから週末にかけ、大雪の予報。どのくらい積もるかな? さて、ブログを始めて、早いもので一か月が過ぎた。 昨日、自分のブログを最初から読み直してみたら、ずいぶん悩みや苦労話?を書かせてもらっているなぁと思った。 ありがたいことに、…

冬休みも終わり・・

我が家の二男(小6)は野球のスポ少、長男(中2)は部活で卓球をしている。 昨日はスポ少の新年会と、卓球の試合が重なっていた。私は新年会の料理の準備をしなければならない。それで、私がスポ少に行き、夫が卓球の試合を見に行くことにした。 スポ少の新年…

発達障害あるある?

アスペルガー症候群の特徴が、あまり感じられなくなった長男(中2)だが、この間久しぶりにその片鱗を感じた会話があった。 「母ちゃん、このお菓子の残り、どこに置けばいい?」 長男が聞くので、私は皿を洗いながら、 「うーん、その辺に置いといて」と答え…

お薦めの映画(小学生~)

2002年以降の映画をほとんど知らないと前回書きましたが、子供向けにはいろいろDVDを借りたので、少しだけなら知っています。 その中から、小学3年生くらいから見られるお薦めの映画を3つご紹介します。 多部未華子主演の「HINOKIO」 2005年公開 多部未華…

一枚に泣く(>_<);

発達障害の子供を持つママ達の小さな集まりの中で、ママ自身も人間関係に悩んでる人。 私と同じ。。 私が、少しだけ勇気を出して、時々ランチに誘う人達の中の一人のママがくれた言葉。(うまく言えてない、すみません。。) こんなことを思ってくれる人が、…

今日のお題 2

人間の心 人の心の複雑さ 面白いものもいくらもある 下らないものもいくらもある 面白いものばかり取り出す者 下らないものばかり取り出す者 それが賢愚の別れである 面白いものを取り出せよ、君。 武者小路実篤 今日のお題は・・・ 『納得』 (^_^;) ・・・…

流星群

小雨が降っていて観れなかったなぁ。 眠れないから、歌でも聴こう。 華原朋美「見上げてごらん夜の星を」 youtu.be Ed Sheeran「All Of The Stars」 youtu.be Enya「Stars and Midnight Blue」 youtu.be 星の歌じゃないけど おまけ Eric Clapton「Wonderful …

抗うつ薬を減らしてみた

ここのところすごく調子が良かったので、心療内科の先生が 「薬を減らしてみましょう」 と言って、一週間くらい前に『フルボキサミン』という薬を半分に減らすことになった。 様子をみていたのだが、やっぱり減らさない方が良かったみたい。 仕事をしている…

今日のお題

輝いてる人 才能にあふれて 自由闊達で 天才なのに すぐそばまで降りてきて 誰にでも やさしく おおきくて 私をほめてくれた人 思い通りにやれと 言ってくれた 一人で歩いてみようと思わせてくれた 誰でも弱いんだよって 身をもって教えてくれた人 ひとつだ…

新春に贈る歌

一発目はB'z 「THE GAMBLER」 dai.ly その宝くじ、当たるといいですね(^-^; 盛り上がったところで安室奈美恵「Say the word」 youtu.be 安室ちゃんにとっての「Say the word」はお子さんからの「大好き」という言葉だったそうです。 最後にONE OK ROCK 「Be …