ときどき、熟睡できないということで、悩んでいるお友達がいます。
そこで昔、元横綱だった貴乃花親方が、不眠をハーブティーで克服したという話を読んで、ハーブ＆アロマの店に行き、「カモミール」のブレンドされたお茶を買ってきました！
お店の人のおすすめもあり、他にも、アップル系のカモミールティーが飲みやすいということで、買ってみました。
もう、そのお友達には、郵送してしまったのですが、私も効能を試してみよう！と、今日、仕事が終わってから、写真右の「カモミールフラワー」を飲んでみました^^
すると、夜中の1時くらいまで目がパッチリの私ですが、夕方からなんとなくねむれそうになり、日ごろの睡眠不足も手伝ってか、１時間ほどぐっすり寝てしまいました。
その後も、眠気は続き、夕食後もいつのまにかうとうとしてしまいました。そして今、フラフラがやっと収まって、ブログを書いているところなのでした。
けっこう、じわじわと眠気がくるかもしれないなぁ。寝る前に飲むと、ちょうどいいかもしれません。
それにしても、今朝の北朝鮮のミサイル発射はとてもこわかった。
子供たちにヘルメットをかぶらせ、３人で震えながら無事のニュースを待ちました。
子供が登校するときも、またミサイルが発射されたら、と思うと、これが最後かも、そんなの嫌だ、と思い、
「お母さんの子供に生まれてきてくれてありがとう」
とつい言ってしまいました。
職場に行って、しばらくは、ショックで軽い吐き気がしていました。同僚は、
「もう、ダメな時はダメなのよー、あきらめなー？」と平然としているし、みんな
「日本なんて、４発くらったら壊滅状態なんだから、無理無理」と言いながら、昔の防空壕跡の場所なんかを情報交換してたり。
みなさん肝が据わってらっしゃる。
私は、なかなかそんな風にはなれないかもしれません。。
ところで、そのお友達に、ついミサイルが発射されてから、「こわい」とメールを打ってしまいました。好意的に受け取って下さいましたが、あとで考えると、仕事中の彼にご迷惑で、恥ずかしい行為だったかも。。汗
そんなこんなの一日のしめくくりの、カモミールティーだったのでした。
不眠で悩んでいるみなさん、一度ハーブティーを試してみては？
お茶の美味しい季節ですしね！^^
皆様それではよい週末、連休をお過ごしください！！
・・また眠くなってきました笑
