雨 ときどき晴れ☀

~鬱と発達障害とつきあう日々~

2021-02-22から1日間の記事一覧

しょうが焼き・パスタ

Yahooニュースをぼーっと見ていたら、 日本人の寿命を縮める原因 3位 運動不足 2位 ストレス1位 睡眠不足!だそうです。(たぶんこんなでした)睡眠不足は、10年後とか、後々になって不具合が出てくるそうで、なんとガンの発生率などは平均の6倍もリスク…