お友達のブロガーさんが、細マッチョ?目指してがんばっている。そして、私が男だったら、うらやましいような程よい筋肉の感じになられた。
まだプログラムの途中なのに、へぇー、すごいなと思いつつ、自分の体を見る。もとは瘦せすぎに近い痩せだったが、最近は中肉中背くらい。少し食べすぎると、お腹に柔らかいお肉(脂肪ともいう)がすぐつくので、気をつけないと。ウエストは寸胴に近いので、もっと細くなりたい。あと、太もももすごーく気になる!
というわけで、あちこちで筋トレブームの兆しが見えなくもないですが、私もやってみることにしました!
すでに始められているみなさん、i一緒に頑張りましょう^^
ちょっとだけやってみたら、体が熱い!こりゃ効きそう!
もしかして、体幹も鍛えられて、山登りにもいいんじゃない?!
無理なくゆるゆるとやっていけたらいいなと思います。
くびれなしっすね~(^_^;)