最近
ブログを書いてない。
書きたいのだがあまり時間がない。
一応、健康といえる心体で毎日できることを頑張っている
睡眠はとれる時にとらなければ、不足して、居眠り運転をまねく。(配送業)
仕事も家事も、お金を生むために、ハードな日々。
でも、でも、うつの時の苦しさに比べたら!
動く体で、精一杯活動する充実感というものだ。
やる気がある幸せ。
明日も頑張る。
ダイエットについて
もともとガリガリの弱い体だったが、最近悩みが解決したせいか、少し体重が増えてきていた。
職場の気の置けないおじさま方たちには、
「いい腕っぷしだねぇ!」
「この会社に入ると、みんな痩せていくんだけどね~、田中さんくらいだね、肉付きよくなったのは~」
「この間の地震、田中さんのせいだべ!」
・・・など言われること、日常茶飯事になってきた。
まぁ~はっきり言ってくれるね~!言いたいことはわかるけどね。
でも、生涯でほとんど初めて太ったので、自分でも、実はこのくらいの体型がめずらしく、気に入っている。
筋肉がついたせいか、体がつよくなった気がするし、漫画『めぞん一刻』って知ってますか? ヒロインの響子さんとかも結構いい体してるんですよ。
響子さんとか、キャッツアイの三姉妹みたいに「やせてはいない体」になって、実はちょうどいいと思ってるんです。
なんで、自分でもわざとおじさまの前でドスドス走ってみたり、おデブギャグを言って見たりして、笑わせたり、喜ばせたりしている。ははは。
「膣締めるだけダイエット」は、あまり意識してやる時間がない・・とは言い訳なのだが、有効だと思ったのは、トイレで大きいほうをする時。姿勢をとって、締めていくと、力まなくても、スムーズに事が済む。これは良いです。
あとは、ひところのストレスでの食べまくりを止め、仕事の繁忙期で走り回っているので、最近はも少しスッキリしたと思う。
これくらいの体型で、これからも元気に行きたい。
終わりに
あぁ、まだまだ書きたい。
職場でのこと、料理のこと、趣味のこと、友達関係のこと。。
でも、時間も時間なので、またいつか。