ここのところすごく調子が良かったので、心療内科の先生が
「薬を減らしてみましょう」
と言って、一週間くらい前に『フルボキサミン』という薬を半分に減らすことになった。
様子をみていたのだが、やっぱり減らさない方が良かったみたい。
仕事をしている時、人が階段を上ってくる足音を聞いただけでドキドキする。誰かくると思うと緊張する。苦しい。まだ早かったのかな?
小学生だった頃、あることがきっかけで「人が怖い」トラウマになったことがあり、それが原因なのかなぁと思う。それを消さない限り、無理なんじゃないかなぁ。一生薬を飲むしかないのかな。そのことに対して「大丈夫」になる催眠術で、絶対さめないものがあればいいのになぁ。