雨 ときどき晴れ☀

~鬱と発達障害とつきあう日々~

健康

ちぎっておいしい、ピーマンカレー

お料理好きで、お忙しい中、いつもほんわかユーモアあふれるブログを更新中のid:healsionさん。 料理研究家、奥薗壽子さんのレシピ『ピーマンカレー』がとても美味しかったそうです。 www.healsion.com そんなに美味しいって、一体どんな感じなのかな?と興…

扇風機と暮らす3

お久しぶりの更新になりましたので、その間いくつかやっていたことを書いておきます。 ☆長男が20才になり、お祝いしました。 ちょうどブランデー梅酒が残っていたので、サイダーで割って、みんなで乾杯。憧れがあるのか?未知のお酒のことについて、饒舌にな…

ぎっくり腰その後と野菜の日

暑い中お疲れさまです。ケガやご病気で療養中の方、周りが療養中で看病の方、お子さんが夏休みの方、お仕事繁忙期の方などなど… なにしろ、暑いってだけで、洗濯物が増えたり、食べ物管理が大変だったり、氷、麦茶は足りなくなる、植物に水を、草がボーボー…

ここ数日考えたこと

昨日の続きになります。 たぶん、幸いなことに、病院通いも昨日で終了です。 病院では、神経に異常がないかの診察、痛みが治まってからの注意と体操のプリント・痛み止めと貼り薬の処方箋をもらい、帰って来ました。 そして…前回行った時も、先生に言われた…

とうもろこしご飯

腰痛についてたくさんお見舞いいただき、ありがとうございました。 痛みも引いてきて、まだ靴下など履くのはきついですが、無理せず暮らしています。 ようやくPCの前に座りましたが、今日も病院だったので、今現在少し書いて寝て、また書きます。 料理上手…

発酵あんこの効能  

毎日素敵な食べ物・健康に関する記事を書かれているOTSHOKOPANさんですが、 先日砂糖を一切使わない「発酵あんこ」について書かれていました。 ちょっとピンとくるものがあり、作り方も親切丁寧で、とても美味しそうでしたので、作ってみたいと思い、先日挑…

ワクチン3回目接種のダメージとそれから

当方青二才。コロナワクチン3回目は、地元ではほとんどがモデルナ製、集団接種である。職場の60代そこそこの人は、副反応がなかったか、軽い悪寒が一晩あったくらいだったという。そして50代半ばの先輩方のほとんどは、熱や頭痛、体の痛みなど1~2日は何…

買い物・ハイ

週末、いかがお過ごしでしょうか。 ↓少し前までこちら東北、雪道、雪かきに苦闘して「雪ハイ」状態の私でしたが、 rtaroyma.hatenablog.com 昨日、買い出ししていて「買い物ハイ」になっていることに気が付きました(^_^;) 今さら気づいたんかい!と思わなく…

雪の良いところ 

ここ2~3日、集金業務あり、体調も良くなく、半目ででれーっと過ごしておりました(^_^;) さてタイトルの雪についてですが、今シーズンの大雪にダメージ受けた人々にとっては「何がいいところがあるもんかい、もうたくさんだわ」といった所でしょう。 そう…

好きな・お助け節約食材10選 ❀ダリヤ

ダリヤ (ダリア?川西町『ダリヤ園』なので、なんとなくダリヤにしています) 万年食欲の秋、今日も食べ物の話です! 夫が、17年くらい前、二男が生まれてすぐ、私が里帰りしている時に、膠原病を患いました。 多忙を極めた大手企業を辞めてすぐの求職中で…

❀ナツズイセン 

ナツズイセン ヒガンバナ科 撮影は3年前、8月中旬でした。 休日になるとこのころはよく小雨に降られました。 小さなカエルも気持ちよさそうです(^-^) 先週のお弁当 高2男子用 左・三色ごはん、ブロッコリー炒め、かぼちゃクリーム、チヂミ、冷凍やきそば …

❀ダリヤ

View this post on Instagram A post shared by 田中 (@rtaroyma) 週末はいかがでしたか。 週末プレゼンツフラワーフォー・ユー、フォー・ミー(◕ᴗ◕✿) さて、鶏肉の山椒焼き、レンコンとメンマ炒め、が冷蔵庫に残っていたので、ゆで白菜、ゆでインゲン、ゆで…

なんでもない幸せ②

おとといの午前中、高2の二男が二回目のコロナワクチン接種を受けました。 一回目は夏休み中で副反応もなかったのですが、今回は微熱と軽い頭痛が出たので、2日間学校を休みました。接種当日、本人が大丈夫と言うので、午後から高校に行かせたのですが、37…

抗体カクテルキターー!ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

なーんて、歓喜しているのはオバちゃんだけ?!私は心配性で、最悪の最悪を考えるタイプですが、勝てると直感する時は早い。毎日関連ニュースを読んでいて、最近気になっていたが、抗体カクテル療法はとても良いと思った。ウイルスが変異しても、対応してい…

コロナワクチン2回目終わりました。気休め対策グッズ?もご紹介

首都圏の医療崩壊、発症して苦しむ方や亡くなる方の連日のニュースの一方、 小池都知事の学童によるパラリンピック見学ゴリ押しのシャーシャーとした発言など、世の中が地獄と、まだ通常感覚の通用している世界とで、二分しているかのような錯覚を起こして、…

しょうが焼き・パスタ

Yahooニュースをぼーっと見ていたら、 日本人の寿命を縮める原因 3位 運動不足 2位 ストレス1位 睡眠不足!だそうです。(たぶんこんなでした)睡眠不足は、10年後とか、後々になって不具合が出てくるそうで、なんとガンの発生率などは平均の6倍もリスク…

ウツラウツラ

まだまだ雪のマークが出ている山形の週間天気予報であるが、元旦すぎ、そう1カ月前くらい前から、新聞配達していても、微かに春の兆しを感じていた。 夜中、極寒の雪景色にもかかわらず。 暖かいとか日差しが強いとか、ではないのだが、なぜか「入学式」あ…

まさかのウイルス

全力で問題に対峙している時は、過呼吸になったり、汗が流れたり体調は変化すれど、ただ夢中なだけで泣き時ではない。 新聞配達で大雪でも、バイクがはまろうが、なかなか進まないなりに工夫して、激闘?の末何とか終わらせる。 日中、気温が上がり、地面が…

踏ん張り時 

今日銀行で順番待ちをしていたら、いつのまにか熟睡してしまい、番号を呼ばれたのも知らずに、気づいたらポツンと1人。受付の人に「もしもしお客様…」と閉店間際に呼ばれてちょっと恥ずかしかった。特に昼の仕事の帰り、スーパーに着いた途端、駐車場でスイ…

歓喜に湧く午前2時

まずコロナ関連、消毒液『次亜塩素酸水』について、まだ効果の有無は調査中、らしいと今日のニュースで知った。 えーっ。それはショック。 だって、もう何カ月も前から、たくさんの店舗だったり、保育所や学童でも、かなり使われてますよ? 息子2人の通う…

石けんの効能ほか

まずは最近良いな、と思ったことを記しておこうかな! 勝手に掲載すみません。 delete-all.hatenablog.com 素敵な文章で、癒されました。 ありがとうございます。 それから、もうひとつ、個人的に朗報があった。 たいしたことじゃないけど。 「石けん」特に…

マスク出回りはじめ、ちょっと安心

以前に比べたらまだ高価だが、マスクはかなり店頭に並ぶようになってきた。 布製の既製品も、ちらほら見かける。私が見つけたのは韓国製だった。 日中のお弁当配達の会社でも、先日布製のマスクが2枚ずつ配給され、早朝の新聞営業所でも 紙製のマスクを2…

もっと時間があったらな~ マスク蔓延中

私はパートで2つの仕事を掛け持ちしており、休みになってしまうと当然お給料がもらえない。 よって!どちらの職場の同僚にも、コロナに感染してほしくない涙 というわけで!微力ながら、布マスクを縫って、まず新聞配達の営業所に30余り持ち込んだ。所長…

『やれることを、やれるだけ』

今、音信不通になっている友人が、前に言ってくれた言葉。 世の中は不可思議なこと、いま一つ納得できないことが山ほどある。 いちいち憤慨していた時期もあるが、静視したり、黙って受け流すことも覚えた。 だからって、何も感じていないわけじゃない。 が…

ひき続き、布マスクを楽しむ

第一次だか、第二次世界大戦の時だったか?女性もなぎなたや竹やりを持って、米軍を迎え撃つ訓練をしたと、社会の授業で習った覚えがある。 相手の空爆や兵器に竹やりで対抗かぁ。。 気迫は買うが、何とも、ちょっぴり、むなしいなぁー、と子供心に感じたも…

不器用ながら、布マスク

手作りへの憧れはある。好きな素材を選び、好きなデザインで作れたら、と思う。 しかし昔から裁縫が苦手で、家庭科の授業で課題が与えられても、完成したためしがない。 編み物も、セーター一枚をやっと編んで、それきりしたことがないし、必要最低限のボタ…

愛しい時間

この話はフィクションです。 昨日、あっちゃんと休みが合ったので、会うことにした。 あっちゃんは、バイト先の先輩で、でも私より一回り年下の男の子。ちょうど一年前私がバイトを始めてすぐくらいから話すようになり、気が合いそうだと思ったので、「ちょ…

免停60日  

昨夜、家の二男(中3)が私のもとに来て、前髪をかきあげ、こう言った。 「お母さん、俺額広くなってない?ハゲないかなぁ~?心配だよ~!」 私の父、つまり彼の祖父は、れっきとした薄毛である。ハゲは遺伝する、と小耳に入れた息子たちは、まだ10代半ば…

薬断ちしています

ここ2週間ほど、何年も飲み続けた薬を飲むのをやめています。 念のため、私は薬をやめるのをお勧めするわけではなく、つらい状況を薬の力に助けられながら治療して、少しずつ良くなっていくのがいいと思っています。 やめたいのなら、主治医に相談の上、状…

ダイエットその後のその後・太目が気に入ってたりする

最近 ブログを書いてない。 書きたいのだがあまり時間がない。 一応、健康といえる心体で毎日できることを頑張っている 睡眠はとれる時にとらなければ、不足して、居眠り運転をまねく。(配送業) 仕事も家事も、お金を生むために、ハードな日々。 でも、で…