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雨 ときどき晴れ☀

~鬱と発達障害とつきあう日々~

みんなの不調

相棒(主人)がずっと咳をしている。言い続けて1週間、やっと医者に行ってくれた。肺に問題はなく、ただの風邪と言うことだったが、まだ咳は止まっていない。 長男(中3)も同じような咳をし始め、昨日病院に連れて行った。こちらも風邪だったが、熱が多少あっ…

おいしい健康食

うつで、ろくな料理が作れない。味噌汁ともう1品作ればいい方である。あとは、焼くだけ、買ってきたものを並べるだけ、なーんて夕食が続いている。しょぼーん。。 そんな私も、長男,、次男の離乳食の時や、二男が産まれた12年前くらいには、すごく健康(食事…